Das Fitnessstudio, oft auch Fitnesscenter genannt, ist der perfekte Ort für ein Fitness- und Bodybuilding-Training. Im Fitnessstudio befindet sich nämlich eine große Auswahl unterschiedlicher Geräte, die für ein Fitness- und Bodybuilding-Training vonnöten sind. Dabei unterscheidet man zwischen verschiedenen Sorten Fitnessstudio.
Das grundlegende Fitnessstudio
Das grundlegende Fitnessstudio ist das reine Bodybuilding-Studio. Die ersten deutschen Fitnessstudios waren alle auf Bodybuilding ausgerichtet, mit schweren Maschinen und Langhanteln und Kurzhanteln, die speziell das männliche Publikum ansprachen.
Das moderne Fitnessstudio
Das moderne Fitnessstudio geht weg vom reinen Bodybuilding und hin zu Fitness und Wellness. Das Fitnessstudio von heute bietet ausreichend Platz und Geräte sowohl für die weibliche, als auch die männliche Kundschaft. Das moderne Fitnessstudio wird häufig auch mit Wellness-Angeboten wie Massagen, Sauna und Solarien angeboten. Zudem hat heutzutage jedes moderne Fitnessstudio einen Kursraum, in dem verschiedene Fitness-Kurse angeboten werden.
Das Fitnessstudio für Frauen
Darüber hinaus gibt es spezielle Fitnessstudio für Frauen. Hier werden nur Frauen als Mitglieder aufgenommen, was den Hintergrund hat, dass sich viele Frauen unwohl fühlen, wenn sie in Gegenwart von Männern trainieren sollen. Das Fitnessstudio für die Frau liegt in einer Nische und hat in kleineren Städten keine Überlebenschancen.
Worauf man bei einem Fitnessstudio achten sollte
Ein gutes Fitnessstudio sollte sich durch regelmäßig gewartete Geräte und Maschinen, eine saubere Trainingsfläche sowie geschultes Personal auszeichnen. Wichtig bei der Wahl eines geeigneten Fitnessstudio ist zudem, dass man sich dort wohl fühlt, das Umfeld sollte also stimmen. Saubere Umkleiden und kostenlose Duschmöglichkeiten sollten genauso zu einem guten Fitnessstudio gehören wie ausreichend Parkmöglichkeiten in der Nähe des Fitnessstudio.
Ein Fitnessstudio auswählen
Bevor man einen Vertrag in einem Fitnessstudio unterzeichnet, sollte man ein Probetraining verlangen. Viele Fitnessstudios gewähren lediglich eine Probestunde und drängen dann darauf, einen Vertrag zu unterschreiben. Hier sollte man klipp und klar auf mindestens drei Probetrainings bestehen und eine Vertragsunterzeichnung vorher verweigern. Ein gutes Fitnessstudio geht hierauf ein bzw. bietet von sich aus auch ein längeres Probetraining an.
Fitnessstudio-Preise
Der Preis des Fitnessstudio ist nicht einheitlich geregelt und hängt von vielen Faktoren, wie beispielsweise den Öffnungszeiten, der Lage, dem Angebot und der Ausstattung ab. Ein kleines Fitnessstudio in einem kleinen Dorf kann unmöglich die Preise eines großen Fitnessstudio in einer Großstadt oder gar einer Fitnessstudio-Kette halten, das sollte man berücksichtigen. Monatsraten von 25 bis 50 Euro sind für ein gutes Fitnessstudio die Regel. Billiger geht es nur bei den bekannten Fitnessstudio-Ketten. Teurer wird es zumeist bei exklusiveren Fitnessstudios, die jedoch eher einen Clubcharakter besitzen.
Das richtige Fitnessstudio aussuchen
Bevor man ein Fitnessstudio zur Probe besucht, sollte man sich eine Liste mit den persönlichen Prioritäten anlegen und nach dieser entscheiden. Ein gutes Fitnessstudio sollte immer einen Mix aus allen wichtigen Faktoren wie Lage, Ausstattung, Sauberkeit, guter Ausbildung der Trainer, guten Öffnungszeiten und einem fairen Preis bieten. Erst wenn diese Faktoren stimmen, sollte man die Vertragsunterzeichnung in einem Fitnessstudio in Erwägung ziehen und auf kurze Vertragslaufzeiten achten. Knebelverträge, die einen zwei Jahre binden, sind nicht mehr up to date. Ein halbes bis ein Jahr sollte der Vertrag einen an ein Fitnessstudio binden, da man nie weiß, was die Zukunft für einen bereithält.
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Fitnessstudio-Finder im Muskelnet – dem Partnerforum von Muskelnet Xtreme